處暑，即“出暑”，處，止也，暑氣至此而止矣，意為"夏天暑熱正式終止"。所以有俗語說：爭秋奪暑，是指立秋和處暑之間的時間，大部分地區氣溫逐漸下降。處暑分為三候：“一候鷹乃祭鳥；二候天地始肅；三候禾乃登。”此節氣中老鷹開始大量捕獵鳥類，天地間萬物開始凋零，“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類農作物的總稱，“登”即成熟的意思。（遊戲內記得徵收~）

這時三伏已過或近尾聲，白天熱，早晚涼，晝夜溫差較大，不時有秋雨降臨。標誌著炎熱的夏天快要過去，不知各位大大們在這個夏天裏，有一種“命是空調給的”感覺呢~（卷軸升級失敗了內心也是涼涼的）

處暑時節，太陽不再炙烤大地，夏天漸行漸遠，秋天的腳步，更近了~正是郊遊的好時節哦~（快，看朕為你打下的大清江山！）

當然各位大大們也要注意養生哦~這個時節人體容易生燥，天氣由熱到冷交替的轉捩點。處暑後晝夜溫差大，降水少，空氣濕度低，人容易出現口鼻乾燥、咽幹唇焦的燥症。避免方法：

1. 注重潤燥：調整起居，早睡早起，保養秋收之氣，晝暖夜涼，護好肚臍，及時增減衣服，多伸懶腰~增加全身的供氧。

2. 蔬果為先：注意飲食，多吃蔬菜、水果。可食鮮蓮子、百合、蓮藕；菠菜、芹菜、小白菜。多吃湯水粥品以健脾、清熱、除燥。也可多食粥、銀耳、秋梨等潤燥食物。（來，張口，多吃幾個屬性果）

3. 增強運動，慢跑、爬山、散步、瑜伽，可以消耗多餘熱量、排泄多餘水分，達到清熱除濕的目的~

-圖片源於“旅行的青蛙”